叶黄素可以帮助缓解视力疲劳，但在使用前请确保孩子没有禁忌症。对于蚕豆病患者，叶黄素的使用不会有影响。

每天两粒即可。同时，建议孩子保持清淡饮食，营养均衡，合理作息，多注意休息。如症状无明显改善或加重，请及时就医。