轻身消胖丸适合成人使用，针对你的情况，需要了解更多信息。请问你有没有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

轻身消胖丸的用法是口服，一次30粒，一日2次。长期服用需要在医生指导下进行，运动员慎用。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。