回奶的方法有很多种，包括药物和非药物方法。维生素B6可以帮助回奶，通过抑制脑垂体分泌更多的催乳素，逐渐减少奶水量。但是请注意，这是超说明书用药的，建议遵医嘱用药。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，饮食上要注意少吃油腻辛辣刺激性食物，少喝汤水。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有其他问题，欢迎随时咨询。