DHA是胎儿大脑和视网膜发育的重要营养素，备孕期就可以开始补充。对于乙肝病毒携带者，使用食品级的营养膳食类补充剂是安全的，不会对肝肾功能造成影响。

佰澳朗德的DHA是藻油提取的，安全性高。每天2粒的剂量是合适的。胆碱DHA和普通DHA的主要区别在于胆碱是胎儿发育的重要物质，能够促进脂质代谢，减轻孕妇身体负担。

优甲乐和DHA不冲突，可以同时服用。甲状腺功能减退并不是完全不能摄入碘，只有在甲状腺功能亢进的情况下才需要严格控制碘的摄入。