首先，肾结石的治疗需要根据结石的大小、位置和成分来确定。对于小的结石，通常可以通过多喝水、多运动来帮助排出。同时，需要注意饮食，少吃含钙和草酸较高的食物。

根据你的情况，我建议你可以服用通用名为'排石颗粒'的药物。每次1袋，一日2次，温开水冲服。同时，需要定期复查以监测结石的变化。

除了以上提到的，平时生活中也需要注意多喝水、多运动，避免长时间站立或坐着不动。这些都有助于结石的排出和预防。