是的，赖氨酸胶囊可以帮助促进生长激素分泌，安全无副作用。对于贫血的孩子，建议在服用补血药的基础上，间隔一小时再服用赖氨酸胶囊。

建议每天早晚各服用一粒赖氨酸胶囊，配合钙片一起服用。同时，为了更好地吸收钙质，建议另外补充维生素D3。