您好，根据您的描述，宝宝可能存在维生素D缺乏的情况。这个药品是可以使用的，但在用药前需要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

十个月宝宝可以口服这个药品，一次半袋，一日1次，适量温开水冲服。太阳温和的时候，可以带宝宝适当的晒一下太阳，进行户外活动。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

不建议将药品倒在奶粉里喝，因为这会稀释浓度。用水大概20毫升左右可溶解就行，没有那么严格的要求。