脚肿可能有多种原因，包括但不限于心脏、肝脏、肾脏等器官问题，或者是静脉曲张、淋巴水肿等。请问您是否有其他症状？

如果是外伤引起的脚肿，可能是软组织损伤或骨折。建议您去医院做进一步检查，以确定具体原因。同时，注意休息，避免长时间站立或走路，使用冰敷可以帮助减轻肿胀。

如果确诊为软组织损伤，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和减轻肿胀。请在医生指导下使用药物，并注意休息和局部护理。