首先，蹲厕所时间长可能与消化系统有关，而口臭则可能与口腔卫生、饮食习惯或某些疾病如糖尿病等有关。请问您是否有糖尿病？

了解了。将军肚是指腹部肥胖，长期存在可能增加患心血管疾病的风险。建议您每天至少运动30分钟，改善生活习惯。关于营养品，我推荐您选择适合40+的中老年款产品，它们通常针对这个年龄段的营养需求进行配比。

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