非常理解您的担忧。首先，需要明确的是，这些结节和囊肿在大多数情况下是良性的，但仍需要定期检查和适当的治疗。

根据您的描述，中成药可以作为辅助治疗的一种选择。我们可以考虑使用一些中成药来帮助改善您的症状。

我们可以考虑使用一些不含激素的中成药，副作用相对较小。例如，桂枝茯苓丸等药物可以帮助改善您的症状。同时，需要注意的是，任何药物都可能存在不良反应，使用前请详细阅读说明书并遵医嘱。

除了药物治疗外，日常生活中也需要注意一些事项。例如，多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激性的食物；保持生活规律，不要熬夜；保持大便通畅，培养良好的生活习惯，适度运动，保证有规律的作息时间，保证睡眠充足，放松心情。这些都有助于改善您的症状。