首先，恭喜你手术成功。缺铁性贫血是常见的并发症之一。补充铁元素的方法有很多种，包括口服铁剂、食物补充和静脉注射等。对于你这种情况，口服铁剂是最常见和安全的选择。

是的，某些铁剂可能会引起胃肠道不适。为了减少这种情况，你可以尝试在饭后服用铁剂，或者选择含有维生素C的铁剂，因为维生素C可以帮助身体更好地吸收铁。同时，增加膳食纤维的摄入也可以帮助缓解便秘。