首先需要确认是否为过敏性荨麻疹。这种疾病通常会伴随着皮肤瘙痒、红斑、水肿等症状。您有没有其他不适的感觉？

氯雷他定和复方甘草酸苷片是常用的抗过敏药物，可以缓解症状。然而，长期服用可能会有一些副作用。转移因子是一种免疫调节剂，可以增强机体的免疫力，帮助身体抵抗过敏反应。一般来说，一个月是一个疗程，但具体的用药方案需要根据您的个人情况来确定。

转移因子的用法是每次1到2粒，每日2到3次。服用一个月后，如果症状有所改善，可以继续服用1-2个月进行巩固。同时，注意饮食要清淡，避免辛辣刺激食品和海鲜；选择纯棉料的衣物，避免使用碱性强的肥皂。平时要注意饮食规律、营养均衡，适当运动，增强抵抗力。