黄疸和便秘在新生儿中很常见。黄疸是由于宝宝肝脏未完全发育，不能有效处理体内的胆红素所致。便秘可能与肠道菌群失衡有关。

是的，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，促进排便和改善黄疸。对于宝宝来说，选择奶味的益生菌更适合。

我推荐使用肠道救星益生菌，这种益生菌含有多种有益菌株，可以有效改善宝宝的肠道环境。同时，注意宝宝的喂养和生活习惯也很重要。