子宫肌瘤和息肉可能与月经量少有关。艾灸可以帮助调节月经，但在进行艾灸前，需要确保没有感染或出血等情况。点燃艾条后，局部熏灸即可。

这种艾灸条就适合你。经期也可以艾灸，但要注意温度，避免烫伤。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。