这种情况可能是由于胃酸过多引起的。首先，建议你使用达喜（铝碳酸镁咀嚼片）来缓解症状。请按照说明书的用量服用。

达喜是适合你的情况的。但是，在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。

除了药物治疗外，平时还需要注意生活规律，多喝水，少吃辛辣刺激油腻食物，避免抽烟、喝酒、熬夜。另外，适当参加体育锻炼也很重要。