专业擅长:公共营养师,中国首批注册营养师,中国营养学会会员,体重管理师。从业多年,在营养减肥,体重管理方面有丰富的理论和实战经验,线上线下帮助数百人减肥成功,获得健康体重不反弹,擅长普通健康人群、孕产妇,婴幼儿,慢性病等各类人群营养配餐,营养调理。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者
医生,我最近服用复合维生素后,发现尿液颜色变黄了,这是正常现象吗?
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雷玉秀医生
是的,这是正常的。复合维生素中含有维生素B族,包括B1、B2等。其中B2也被称为核黄素,它在水中溶解后呈现黄色。当人体吸收足够的维生素B后,多余的部分会随尿液排出体外,导致尿液呈现鲜黄色。
患者
那我需要调整用药吗?或者有其他注意事项?
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雷玉秀医生
不需要调整用药。这种现象是正常的生理反应,表示你的身体正在有效吸收维生素B2。然而,为了保持身体健康,建议你在服用复合维生素的同时,注意均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,避免过度依赖补充剂。同时,保持良好的生活习惯,例如适当运动、规律作息等,也对身体健康有益。