专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李恩忠医生
首先，针对您的三高情况，需要控制饮食中的盐分、脂肪和糖分摄入。建议您选择低钠、低脂、低糖的食物，并增加膳食纤维的摄入。
患者
李恩忠医生
对于38岁的您，建议选择40岁以上的营养产品。同时，考虑到您的三高问题，选择含有Omega-3脂肪酸、维生素D和钙的产品会更有益。
患者
李恩忠医生
在选择营养产品时，应注意查看产品成分表和营养标签，选择那些符合您需求的产品。同时，选择知名品牌和有良好口碑的产品也很重要。