对于新生儿来说，维生素AD和D3都是非常重要的营养素。一般情况下，两者可以交替服用，一天服用一种。例如，今天服用维生素AD，明天服用维生素D3。每天只需服用一滴，早上奶后半小时服用即可。

虽然维生素AD中含有维生素D3，但交替服用仍然是更好的选择。这样可以确保宝宝每天都能摄入足够的维生素AD和D3。当然，如果医生有特别的建议，也可以按照医生的指示来服用。

如果没有医生的建议，你可以先选择一种维生素进行补充。无论是维生素AD还是维生素D3，都是非常重要的营养素。只服用其中一种也可以满足宝宝的需求。