你的情况可能是由于长期不良姿势导致的。可以尝试佩戴背背佳进行矫正，避免长时间连续佩戴，每天分多次佩戴，每次三小时左右，睡觉、午休不戴。

我推荐你试试我们的背背佳，适合你的身高体重。同时，适当运动也能帮助改善体态。

型号选择不影响效果，主要看个人喜好和舒适度。新L和新E只是款式不同，功能相同。