根据你的描述，可能是足癣。首先需要保持脚部清洁和干燥，避免穿过紧的鞋子。

可以尝试使用含有克霉唑或酮康唑的外用药物。每天早晚各涂抹1-2次，并避免辛辣刺激的食物。