多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，可能会导致月经不调、体重增加等问题。针对你的情况，我建议你可以尝试一些营养调理的方法来改善症状。

首先，保持一个健康的饮食习惯非常重要。尽量避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。其次，可以考虑服用一些营养补充剂，例如富含Omega-3脂肪酸的鱼油或是富含维生素D的产品。这些都有助于改善多囊卵巢综合征的症状。

是的，那个产品的成分是安全的，没有副作用，可以放心服用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如规律作息、适量运动等。这些都可以帮助你更好地管理多囊卵巢综合征。