根据您的症状，建议您使用整肠生和参苓白术丸。整肠生一天3次，一次2粒，饭后服用；参苓白术丸一天3次，一次一袋，饭前服用。请注意用药期间的饮食和生活习惯。

二陈丸主要用于痰多稀薄有起泡的症状，不太适合您。整肠生和参苓白术丸更适合您的症状。同时，建议您平时多熬赤小豆、铁棍山药、芡实、莲子、薏米5种熬成稀饭，每天吃1-2碗，对您的健脾除湿的效果很好。

二陈丸口服，一次2袋，一日2次。建议先用2周。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。