如果宝宝在喝羊奶粉时没有出现过敏反应，并且在尝试喝牛奶粉的前几天也没有不适，通常可以安全转换。建议在转换过程中观察宝宝的反应，至少需要7天来确认是否适应新奶粉。

如果宝宝在转换过程中没有出现过敏症状，如湿疹、腹泻等，且大便正常，说明转奶成功。同时，注意观察宝宝的体重和生长情况，确保新奶粉能够满足其营养需求。

乳糖不耐受的常见症状包括大便稀水、次数增多、全身长红疹等。如果宝宝出现这些症状，可能需要考虑其他类型的奶粉。