根据你的情况，建议服用妇科千金片2-4周。但请注意，长期服用需在医生指导下进行。同时，保妇康栓也可以作为辅助治疗，具体用法请遵医嘱。

可以使用保妇康栓进行外用治疗。每晚1粒，具体用法请遵医嘱。请注意，在用药期间，避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物，多喝温水。