您好！根据您描述的症状，可能是消化不良或肠道问题引起的。为了用药安全，需要了解您是否有慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况。

针对您的症状，我建议您服用乳酸菌素片、复方鸡内金片和参苓白术散。这些药物可以帮助改善肠道功能和调节肠道菌群。请注意，药品都有一定副作用，使用前请详细阅读说明书并遵医嘱。同时，饮食上要清淡，避免辛辣、油腻和生冷的食物。

乳酸菌素片嚼服，成人一次1.2～2.4克（按乳酸菌素计）3-6片，一日3次。复方鸡内金片口服，一次2-4片，一日3次。参苓白术散口服；一次6g；一日2-3次。请按照说明书上的用法用量服用，并在用药期间如有任何不适及时就诊。