黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，主要由内分泌失调、紫外线照射、遗传等因素引起。对于黄褐斑的治疗，需要个体化的方案。首先，需要做好基础保湿和防晒，保持愉快心情，这样恢复才比较快。其次，根据您的黄褐斑情况，氨甲环酸片的服用疗程需要个体化调整，建议在医生指导下使用，通常情况下，治疗期不少于3个月。最后，千白乳膏也可以作为外用药物，配合使用效果更佳。

黄褐斑本身就是一种慢性病，需要耐心治疗。除了用药外，平时还需要注意少吃辛辣、生冷辛凉、油腻、油炸的食物，自己注意保暖，不可贪凉，避免过度劳累，平时适当运动，保持乐观的情绪。同时，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时线下就诊。