这种情况可能是由于过度使用或受伤引起的。手腕疼痛的常见原因包括关节炎、肌腱炎等。请问您是否有其他症状？

首先，我们需要通过检查来确定疼痛的具体原因。一般来说，非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和炎症。同时，适当的休息和物理治疗也很重要。