维生素D滴剂的常见副作用包括骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒等，长期过量服用可能导致中毒。对于11岁的男孩，建议每日一次，一次一粒。同时，多吃新鲜的牛奶、骨头汤等补钙食物，平常多晒太阳可以促进体内钙的吸收。

维生素D滴剂对脾胃没有刺激，可以安全服用。对于脾胃不好的情况，建议搭配中成药调理，具体用法请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意腹部保暖，避免胃肠道受寒冷刺激。

指甲上的白点可能是缺钙引起的。17岁的孩子也可以服用维生素D滴剂，同样是每日一次，一次一粒。每天固定时间服用即可，早晚无所谓。