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高云飞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：糖尿病专业饮食搭配。了解各类保健品相关知识
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患者
我想了解一下鱼油是否能帮助降低血脂？
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高云飞医生
是的，鱼油含有Omega-3脂肪酸，能够辅助降低血脂，保护心血管健康。
患者
我最近的血脂值从7点多降到了5点多，但我发现有斑块形成。请问鱼油可以和什么搭配食用？
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高云飞医生
鱼油可以与辅酶Q10等营养心肌、抗氧化的保健品一起服用，以增强其效果。
患者
我主要是想通过鱼油来降低血脂，因为我年纪大了。请问鱼油的主要作用是什么？
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高云飞医生
鱼油主要是用来养护心血管健康，辅助降低血脂。虽然它不能像药物那样快速见效，但它可以提供相对平稳的保健效果。
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