皮肤暗沉可能与气血不足有关，建议你注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。同时，维生素C和维生素E具有抗氧化美白的作用，可以适量补充。

体重过轻可能会导致气血不足，进而影响皮肤健康。建议你增加营养摄入，适当运动，提高身体素质。维生素C和维生素E可以在早餐后一起服用，帮助改善皮肤状态。