宝宝服用铁剂后大便颜色变深是正常现象，未被吸收的铁质会导致大便颜色变深。为了增强铁质的吸收，可以在服用铁剂时同时服用维生素C。

维生素C的用法用量是：咀嚼后吞服，一次半片，一日3次。请注意，不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。