您好，首先需要明确的是，补钙对胃和肝脏没有直接影响。对于您的情况，建议随餐服用钙片。这样可以减少对胃的刺激，并且有助于钙的吸收。

如果您在空腹时服用钙片会感到不适，建议您每餐随餐吃一粒。这样可以避免空腹服用引起的不适感。

首先，建议您先吃一瓶，持续40天。然后根据您的身体状况和医生的建议来决定是否需要继续服用。

此外，针对关节不舒服和疼痛，我们的产品可以起到一定的缓解作用。请注意，补钙只是辅助治疗，不能替代正规的医疗治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。