这种情况可能是由于体内的寒气过重所致。我们可以通过一些方法来调理，例如热敷、按摩等。同时，合理的饮食和生活习惯也非常重要。

可以使用一些中成药来辅助治疗，例如当归、川芎等具有活血通络作用的药物。但需要注意的是，药物的使用必须在医生的指导下进行，不能自行乱用。

如果在医生的指导下，合理使用这些药物，通常是可以长期使用的。但具体情况还需要根据个人的体质和病情来确定。