专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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患者
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李征医生
是的，肝肾功能正常的人群可以通过合理的饮食和适当的营养补充来提高蛋白质水平。蛋白质是人体必需的营养素之一，对于维持肌肉、骨骼、皮肤等组织的健康非常重要。
患者
李征医生
当然可以。蛋白粉是一种方便快捷的营养补充方式，特别适合那些无法从日常饮食中获取足够蛋白质的人群。然而，在选择蛋白粉时，需要注意产品的成分、质量和适用人群等因素，避免不必要的风险。同时，合理的饮食结构和生活习惯也是保持良好健康的基础。