维生素E软胶囊主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，复合维生素B则是用于预防和治疗维生素B缺乏症。一般来说，补充这两种维生素2-4周即可。

不建议长期使用这两种维生素。维生素E软胶囊主要用于内部治疗，不适合用于皮肤。同时，使用避孕药后可以使用这两种维生素。

建议在饭后半小时服用这两种维生素。一般来说，两者可以同时补充，不会有冲突。