口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与免疫系统、遗传、环境等多种因素有关。首先，需要注意口腔卫生，避免食用刺激性食物。

可以使用一些口腔溃疡专用的药物来缓解疼痛和促进愈合。请注意，使用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，少吃零食和甜腻食物，辣的食物也要避免。

如果用药期间出现任何不适，应及时线下就诊。另外，保持良好的生活习惯和心态也对口腔溃疡的恢复有帮助。