您好，根据您的描述，可能是缺铁性贫血引起的。建议您服用右旋糖酐铁口服溶液来补充铁元素。成人每次50-100mg，一日1～3次，饭后服用。同时，为了提高铁的吸收率，可以与维生素C一起服用。

可以的。维生素C可以促进铁的吸收，买最便宜的那种几块钱的维生素C就可以。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

一般来说，至少需要服用一个月，然后再去复查。至于贫血的严重程度，需要根据您的具体情况来判断。请您按时服药，并注意休息和营养的补充。