首先，红斑和瘙痒可能是多种皮肤病的症状，需要进一步了解你的病史和症状表现。请问你有没有其他不适感？

根据你的描述，可能存在某些系统性疾病的可能性。建议你去医院做一些相关检查以明确诊断。同时，针对皮肤问题，可以尝试使用一些外用药物来缓解症状，例如激素类药物或抗组胺药物。请注意，使用药物前务必咨询医生并遵循医嘱。

使用药物时，需要按照医生的指示和说明书上的用法用量进行。一般来说，外用药物需要在清洁的皮肤上涂抹，避免接触到眼睛和口腔等敏感部位。至于副作用，每种药物都可能有不同的不良反应，具体情况需要根据你所使用的药物来判断。总的来说，合理使用药物并遵循医嘱是非常重要的。另外，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，保持充足的睡眠和均衡的饮食，这对改善皮肤问题和整体健康都有帮助。