很抱歉听到您有这样的不适。口腔不适可能是由多种原因引起的，包括龋齿、牙周病、口腔溃疡等。请问您有没有其他症状，例如口臭、牙龈出血或疼痛？

根据您的描述，可能存在牙周病的风险。建议您定期刷牙、使用牙线和漱口水进行口腔清洁。同时，避免吃太多含糖的食物和饮料，以减少龋齿的风险。

如果口腔清洁产品不能有效改善您的症状，可能需要进行专业的口腔检查和治疗。例如，洗牙可以去除牙石和菌斑，根管治疗可以治疗严重的龋齿。请您尽快预约口腔科医生进行详细的检查和诊断。