专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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执业证书：1105******84
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邢红芹医生
深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，能有效改善关节灵活性、维护心血管和大脑健康。一般来说，40岁以上的人群、关节炎患者、心血管疾病高风险人群、需要改善认知功能的人群都可以考虑使用。
患者
邢红芹医生
根据你的描述，深海鱼油可能对你有帮助。建议每天服用两粒，长期坚持可以改善关节灵活性、降低心血管疾病风险，并有助于大脑健康。同时，注意均衡饮食，适当运动，保持良好的生活习惯。