您的症状可能与多种因素有关，包括饮食习惯、压力、药物副作用等。黑便可能是消化道出血的迹象，需要及时就医。便秘可能与肠道蠕动减缓有关。建议您去医院做进一步检查以确定具体原因。

在确定病因之前，避免自行服用药物。一些药物可能会加重症状或掩盖真正的病因。请先进行专业的医学检查，医生会根据检查结果给出相应的治疗建议。同时，注意饮食健康，避免过度压力，保持良好的生活习惯。