鱼油富含ω-3多不饱和脂肪酸，可以改善心血管健康、降低血脂、调节免疫系统等。但需要注意的是，服用鱼油的剂量应该在医生的建议下进行控制，过量摄入会增加出血等风险。同时，鱼油也不适合所有人群，如过敏体质、孕妇、哺乳期妇女等，应在医生指导下使用。

一般情况下是可以服用的，但是不建议同时服用，可以分开服用。

这个对导致的头疼是没有改善作用的。