停经四个月可能是由于多种原因引起的，包括更年期、卵巢功能下降等。首先，我们需要了解您的具体情况。请问在停经前，月经是否规律？有没有其他不适症状？

根据您的描述，可能是卵巢功能下降引起的月经不调。我们可以尝试使用一些保健品来调理。比如说，某些含有多种保养卵巢成分的食品级保健品，可以帮助延缓卵巢衰老，调节月经周期。

即使三个月后仍然没有来月经，也不代表我们没有调理好。因为这些保健品主要是保养卵巢的，如果子宫内膜比较薄，卵巢功能好也可以维持年轻态。所以，继续补充是有益的。