根据你的描述，可能是肠道菌群失调引起的。建议你尝试使用肠道舒畅的保健品，它可以调理肠道内的菌群，促进血管吸收，改善便秘等问题。

如果你想快速改善症状，建议选择3万亿的肠道舒畅。它的效果更明显。

一般来说，这款产品是安全的，不会有副作用。但如果你的症状没有缓解或加重，建议立即停止使用并就医。