根据您描述的症状，可能是由于缺钙和缺锌引起的。缺钙可以导致骨骼发育不良，缺锌则可能影响口腔黏膜的健康。建议进行相关检查以确定诊断。同时，需要注意补充钙和锌。

可以使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来补充钙和锌。每天早晨饭后半小时服用一次。另外，多食用富含钙和锌的食物，如牛奶、海带、虾米等。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。