专业擅长:营养膳食、营养学、保健药品
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是33岁的女性,正在备孕。请问我应该吃什么来提高精子卵子质量?我有多囊卵巢综合征(PCOS)的问题。
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顾余芸医生
多囊卵巢综合征(PCOS)可能会影响您的生育能力。首先,需要明确的是,PCOS本身并不是一个单一的疾病,而是一组症状的集合。对于备孕的女性,建议在医生的指导下进行治疗和管理。
患者
我想知道,100mg的辅酶Q10是否足够?还有其他的营养素可以帮助我吗?
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顾余芸医生
辅酶Q10可以作为一种补充剂,帮助提高精子和卵子的质量。然而,仅依靠单一的营养素可能不足以解决问题。建议您在日常饮食中增加富含抗氧化剂和Omega-3脂肪酸的食物,例如深色蔬菜、水果、坚果和鱼类。同时,保持健康的体重和规律的运动也非常重要。
患者
好的,谢谢您的建议。请问这款辅酶Q10是否可以直接改善我的多囊卵巢综合征(PCOS)?
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顾余芸医生
虽然辅酶Q10可以帮助提高精子和卵子的质量,但它并不能直接改善多囊卵巢综合征(PCOS)。PCOS的治疗需要综合考虑,包括药物治疗、生活方式调整和可能的手术干预。请务必在专业医生的指导下进行治疗。