根据您的描述，很可能是变异性哮喘。这种类型的哮喘主要影响儿童和青少年，夜间和清晨症状加重是其特点之一。我们需要进一步评估和确诊。

当然可以。首先，使用吸入剂时，需要确保正确的吸入技巧。其次，按照医嘱使用药物，避免过量或频繁使用。最后，定期复查以监测病情和药物效果。

避免接触过敏原、保持室内空气清新、规律锻炼、均衡饮食等都有助于控制哮喘症状。同时，减少辛辣刺激性食物的摄入也很重要。