专业擅长：人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教
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患者
谢宏宇医生
维生素B族是人体必需的营养素，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12。每种维生素都有其独特的功能和应用。例如，维生素B1可以帮助缓解焦虑和紧张情绪，维生素B2可以促进机体代谢和抗氧化，维生素B3可以调节人体消化和控制血脂等。
患者
谢宏宇医生
在正常用量下，VB产品通常不会引起身体不适。如果您有任何不适或疑问，建议咨询医生或营养师。同时，合理的饮食和生活习惯也很重要。