根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。这种情况下，需要注意喉部的卫生和保湿，避免刺激性食物和环境。

除了口腔喷雾和含片外，可以尝试使用一些中成药如银翘解毒片、板蓝根颗粒等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。多喝水，避免过度用嗓，保持室内空气湿润。