便秘可能是由于肠道菌群失调引起的。双歧杆菌四联活菌片可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善便秘和其他相关症状。

思连康可以作为辅助治疗，帮助改善肠道蠕动，促进排便。同时，乳果糖口服溶液也可以用来软化大便，缓解便秘。请注意用药期间不要饮酒或食用含酒精的食物或饮品。

除了用药外，饮食和生活习惯也很重要。多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。